potemonchik- Журнал, 04 фев 19

Параметры Пользователя potemonchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Лёд тронулся, господа!©️

57,4 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2019:

1013 ккал

Жир: 27,87г | Белк: 130,21г | Углев: 54,11г. Завтрак: Bridel Сыр Творожный Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Домашкино Молоко 2,5, Гарнец Овсяная Мука , Яичный Белок. Обед: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Чечевица Зеленая. Ужин: Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Mutant Сывороточный Протеин, Протеиновое Желе. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

potemonchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

potemonchik- Журнал, 04 фев 19

Оставить свой Комментарий

potemonchik-Изменение Веса