lilechka_- Журнал, 04 фев 19

Параметры Пользователя lilechka_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2019

66,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2019:

1657 ккал

Жир: 46,70г | Белк: 131,78г | Углев: 177,77г. Завтрак: Милком Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе, Каждый День Цветочный Мед, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Обед: Каждый День Цветочный Мед, Милком Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Желудки Куриные, Гречка. Ужин: Алексеевское Молоко 2,5% , Вареное Яйцо, Данон Творог Мягкий 0%, Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Печень, Лук, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Steel Power Fast Whey Protein. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lilechka_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lilechka_- Журнал, 04 фев 19

Оставить свой Комментарий

lilechka_-Изменение Веса