Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lilechka_
Журнал
02 фев 19
lilechka_- Журнал, 02 фев 19
Параметры Пользователя lilechka_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вес 66,5
Шея 34
Грудь 93
Талия 76
Широк место 92
Бедра 98
Ляшки 56
Икры 39
Бицепс 30
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2019:
1422 ккал
Жир: 33,91г | Белк: 122,15г | Углев: 159,57г.
Завтрак:
Милком Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе, Каждый День Цветочный Мед, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья.
Обед:
Милком Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Огурец (с Кожурой), Ясные Зори Филе Цыплят, Гречка.
Ужин:
Свекла Вареная, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Милком Сыр Гауда, Данон Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Голден Яблоко .
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lilechka_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю