potemonchik- Журнал, 01 фев 19

Параметры Пользователя potemonchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2019

58,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2019:

864 ккал

Жир: 23,82г | Белк: 78,28г | Углев: 88,12г. Завтрак: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Глобус Морковь Отварная, EKO Зелёный Горошек, Укроп, Зеленый Лук, Петрушка, Лук, Свекла Вареная. Ужин: ВкусВилл Кета на Пару. Перекус/Другое: Mutant Сывороточный Протеин, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие с Кориандром, Русское Море Кета Холодного Копчения, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

potemonchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

potemonchik- Журнал, 01 фев 19

Оставить свой Комментарий

potemonchik-Изменение Веса