Biene Mays- Журнал, 30 янв 19

Параметры Пользователя Biene Mays | < Предыдущая Запись |Следующий >

gisteren avond menstruatie gekregen, heeft altijd effect op mijn gewicht, dus misschien moet ik mijn weegschaal de komende dagen niet al te serieus nemen.
Heb weer enorm veel last van reuma en spierpijn en in combinatie met menstruatie voelt dat helemaal niet goed.

58 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2019:

800 ккал

Жир: 34,28г | Белк: 45,55г | Углев: 70,17г. Ужин: Mac' n cheese bloemkool met bacon, Mazzetti Balsamico Azijn, G'woon Witte Wijnazijn, Remia Friteslijn, Gekookt Ei, AH Tasty Tom Trostomaten, Nevo Komkommer met Schil, All Seasons Gemengde Sla. Перекус/Другое: Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Lidl Magere Melk. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

😕 sterkte, hopelijk voel je je gauw beter!

30 янв 19 написано членом: TahaniAlJamil

Sterkte Biene. Hoe gaat het anders nog met je ? Lukt het je nog, qua motivatie? Liefs xx

30 янв 19 написано членом: Budgie1

Sterkte

30 янв 19 написано членом: lonnekevan toledo-henneveld

@ BUDGIE ,de motivatie is er zeker alleen moet ik het voornamelijk met de voeding doen want mijn lichamelijke inspanningen zijn momenteel behoorlijk beperkt,maar ik blijf in beweging door de wandelen, dat is ook belangrijk als je reuma hebt.Intensief sporten zit er nu even niet in.

30 янв 19 написано членом: Biene Mays

LONNEKE en TAHANI dank jullie wel voor jullie lieve steun. 😘

30 янв 19 написано членом: Biene Mays

dat is waar Biene, bewegen blijft belangrijk ondanks de pijn. Je wordt er voor beloond. Andersom dan wat men vroeger dacht. Ik ben blij te lezen dat je motivatie nog top is, maar inderdaad, minder bewegen geeft andere resultaten. Ik wens je nog veel succes toe en beterschap of op zijn minst toch wat minder pijn ❤️

30 янв 19 написано членом: Budgie1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Biene Mays-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Biene Mays- Журнал, 30 янв 19

Оставить свой Комментарий

Biene Mays-Изменение Веса