Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Екатерина0106
Журнал
30 янв 19
Екатерина0106- Журнал, 30 янв 19
Параметры Пользователя Екатерина0106
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вчерашний🍷 красного сухого вина, без закуски 🍣🍤🥗🧀 творит чудеса....🤪😉🤣👌.
47,5 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2019:
1500 ккал
Жир: 50,93г | Белк: 87,69г | Углев: 175,98г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Геркулес Монастырский, Chef Изюм Тёмный без Косточки, Chef Семена Подсолнечника Очищенные, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Семена Льна.
Обед:
Глазовская Птица Печень Куриная, Националь Гречка Отварная без Соли на Воде, Зеленая Фасоль.
Ужин:
Болгарский Перец, Равис Печень Куриная, Националь Гречка Отварная без Соли на Воде, Зеленая Фасоль.
Перекус/Другое:
Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Лента Яблоко Гренни Смит, Овсяное печенье с вишней.
подробнее ...
1787 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Екатерина0106-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю