lennnkaaaa- Журнал, 29 янв 19

Параметры Пользователя lennnkaaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2019

73,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2019:

1319 ккал

Жир: 46,89г | Белк: 83,46г | Углев: 140,20г. Завтрак: Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Сметана , Овсяноблин с Сыром. Обед: Хурма, Пятерочка Яблоко Красное , Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Морской Окунь. Ужин: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Брест Литовск Сметана 20%, Спеленок Пюре Груша, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%. Перекус/Другое: Лукас Груша, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Nesquik Какао на Молоке. подробнее ...

Набралось 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lennnkaaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lennnkaaaa- Журнал, 29 янв 19

Оставить свой Комментарий

lennnkaaaa-Изменение Веса