hakanfikir- Журнал, 29 янв 19

Параметры Пользователя hakanfikir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2019

81 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2019:

2999 ккал

Жир: 120,86г | Белк: 196,67г | Углев: 294,53г. Завтрак: Torku Lor Peyniri, Muz, Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Süt. Обед: Tavuk Göğüs (Haşlama), Zeytinyağı, Tukaş Haşlanmış Fasulye, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Nohut Haşlama. Перекус/Другое: Ceviz, Greyfurt, Pekmez. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hakanfikir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hakanfikir- Журнал, 29 янв 19

Оставить свой Комментарий

hakanfikir-Изменение Веса