Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2019
|
55,3 кг
Потеряно до сих пор: 6,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1427 ккал
|
Жир: 50,98г | Белк: 75,46г | Углев: 167,07г.
Завтрак: Curtis Чай Зеленый, Landliebe Питьевой Йогурт Натуральный, Яйцо, Мёд, Красное Яблоко, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Обед: Good Food Семечки Подсолнечника, Ого Кунжут, Яйцо, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Мёд, Помидоры, Куриное Филе. Ужин: Landliebe Йогурт Питьевой 1,7%, Мария Печенье Галетное, Bifrut Печенье Овсяно-Ржаное. Перекус/Другое: Good Food Семечки Подсолнечника, Ого Кунжут, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Яйцо, Мёд, Олейна Подсолнечное Масло, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Кофе, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Заварной Подовый. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
alina.zaitsieva.90-Изменение Веса
|
