shumilovari- Журнал, 26 янв 19

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2019

64,4 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2019:

1534 ккал

Жир: 60,14г | Белк: 90,76г | Углев: 150,67г. Завтрак: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Kotanyi Корица Молотая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Сельдерей, Яблоко Зеленое, Яйцо (Целое), Националь Семена Кунжута, Простоквашино Кефир 1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Авокадо Авокадо, Крупяной Торговый Дом Геркулес Хлопья Овсяные. Обед: Здоровое Меню Масло Льняное, Рельёвский Крупозавод Крупа Ячменная Перловая #1, Вареное Яйцо, Куриная Ферма Филе без Кожи . подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 26 янв 19

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса