potemonchik- Журнал, 22 янв 19

Параметры Пользователя potemonchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019

60 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2019:

820 ккал

Жир: 22,26г | Белк: 91,82г | Углев: 66,67г. Завтрак: Кофе с Молоком, Дикий Атлантический Лосось, Яичный Белок. Обед: Heinz Соус Сальса , SPAR Филе Индейки Запечённое , Гречка Отварная. Ужин: Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний". Перекус/Другое: Красное Яблоко. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

potemonchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

potemonchik- Журнал, 22 янв 19

Оставить свой Комментарий

potemonchik-Изменение Веса