hakanfikir- Журнал, 22 янв 19

Параметры Пользователя hakanfikir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019

78,5 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2019:

3374 ккал

Жир: 134,37г | Белк: 230,51г | Углев: 321,49г. Завтрак: Torku Lor Peyniri, Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Süt. Обед: Zeytinyağı, Domates, Tavuk Göğüs (Haşlama), Mercimekli Bulgur Pilavı, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Nohut Haşlama. Перекус/Другое: Pekmez, Muz, Ceviz, Greyfurt. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hakanfikir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hakanfikir- Журнал, 22 янв 19

Оставить свой Комментарий

hakanfikir-Изменение Веса