Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shumilovari
Журнал
22 янв 19
shumilovari- Журнал, 22 янв 19
Параметры Пользователя shumilovari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2019:
1752 ккал
Жир: 91,96г | Белк: 108,83г | Углев: 121,83г.
Завтрак:
Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное.
Обед:
Скайфуд Крупа Гречневая Быстроразваривающаяся (Пропаренная) Ядрица, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Рисовые.
Ужин:
Куриная Ферма Филе без Кожи , Данон Творог Мягкий 0%, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%.
Перекус/Другое:
Морковь, Капуста Тушеная без Масла.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shumilovari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю