AlyaTihaya- Журнал, 21 янв 19

Параметры Пользователя AlyaTihaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2019

56,3 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2019:

1597 ккал

Жир: 68,40г | Белк: 102,71г | Углев: 139,90г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес Монастырский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Обед: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло. Ужин: Шампиньоны с Грудкой, Рис Вареный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Перекус/Другое: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине, Красный Октябрь Шоколадный Крем, Snickers Сникерс, Простоквашино Сметана 15%, Био Баланс Творог 0,2%. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlyaTihaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlyaTihaya- Журнал, 21 янв 19

Оставить свой Комментарий

AlyaTihaya-Изменение Веса