shumilovari- Журнал, 20 янв 19

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2019

64,5 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2019:

1487 ккал

Жир: 65,98г | Белк: 83,85г | Углев: 135,79г. Завтрак: Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное. Обед: Агро-Альянс Бурый Рис Экстра, Агро-Альянс Рис Рубин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна. Ужин: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриная Ферма Филе Куриное, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%. Перекус/Другое: Приготовленная Морковь, Яблоко Антоновка, Капуста Тушеная без Масла, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Haas Ванилин, Морская Соль. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 20 янв 19

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса