littlEnergizer-220v- Журнал, 19 янв 19

Параметры Пользователя littlEnergizer-220v | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2019

59,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2019:

1020 ккал

Жир: 91,61г | Белк: 38,84г | Углев: 11,70г. Завтрак: Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Микоян Колбаса Золотой Стандарт, Капучино. Ужин: Кампина Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Roi Thai Кокосовое Масло, Лента Салат Овощной с Индейкой, Лента Курица Гриль, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес. подробнее ...

2003 ккал

Упражнение: Боулинг - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 35 минуты, Спать - 9 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

👏👏👏

21 янв 19 написано членом: OYaKovalchuk


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

littlEnergizer-220v-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

littlEnergizer-220v- Журнал, 19 янв 19

Оставить свой Комментарий

littlEnergizer-220v-Изменение Веса