Екатерина0106- Журнал, 19 янв 19

Параметры Пользователя Екатерина0106 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Да, ладно!!! И что это было??? 600 мл чая вечернего не выпито было.

48,6 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2019:

1500 ккал

Жир: 50,73г | Белк: 84,55г | Углев: 181,46г. Завтрак: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Авида Ряженка 3,2%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Обед: Националь Гречка Отварная без Соли на Воде, Котлеты в томатном соусе, Капуста Белокочанная, Морковь. Ужин: Националь Гречка Отварная без Соли на Воде, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Котлеты в томатном соусе. Перекус/Другое: Мандарины, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Мёд, Лента Яблоко Гренни Смит, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. подробнее ...

1790 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина0106-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина0106- Журнал, 19 янв 19

Оставить свой Комментарий

Екатерина0106-Изменение Веса