bellatrissa13love- Журнал, 17 янв 19

Параметры Пользователя bellatrissa13love | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2019

101,3 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2019:

981 ккал

Жир: 35,51г | Белк: 96,43г | Углев: 73,74г. Завтрак: Помело, Вареное Яйцо, Гречка с Кефиром. Обед: Хлеб Бородинский, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Бухта Изобилия Минтай Филе. Ужин: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Хлеб Бородинский, Столетовский Мясной Двор Говядина Тушеная. подробнее ...

3141 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Батут - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bellatrissa13love-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bellatrissa13love- Журнал, 17 янв 19

Оставить свой Комментарий

bellatrissa13love-Изменение Веса