Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
potemonchik
Журнал
16 янв 19
potemonchik- Журнал, 16 янв 19
Параметры Пользователя potemonchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Водичка ушла быстро, резко, теперь будет уходить лишний вес по чуть чуть.
59,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2019:
1040 ккал
Жир: 39,85г | Белк: 93,72г | Углев: 78,10г.
Завтрак:
Макдоналдс Кофе Латте, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром.
Обед:
Копченый Лосось, Киноа (Вареный).
Ужин:
ВкусВилл Кета на Пару.
Перекус/Другое:
Trec Nutrition Whey 100, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Ананас (Консервированные с Соком).
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
potemonchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю