santa666- Журнал, 13 янв 19

Параметры Пользователя santa666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2019

88,2 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 28,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2019:

1697 ккал

Жир: 29,47г | Белк: 49,18г | Углев: 116,31г. Завтрак: Безе, Очаковский Сыр Плавленный, Лукашинские Аджика, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Corrado Лечо Натуральное, Компас Здоровья Льняная Каша Русская с Овощами. Обед: Kinder Шоколад, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Лукашинские Аджика, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Куриная Грудка Отварная, Corrado Лечо Натуральное. Ужин: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое, Кубань-Вино Вино Красное Сухое Амур. Перекус/Другое: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

santa666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

santa666- Журнал, 13 янв 19

Оставить свой Комментарий

santa666-Изменение Веса