amelie_80- Журнал, 12 янв 19

Параметры Пользователя amelie_80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2019

48,2 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2019:

479 ккал

Жир: 12,55г | Белк: 59,78г | Углев: 36,49г. Завтрак: Американо, ВкусВилл Вареники с Творогом. Ужин: SPAR Форель Соленая. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. подробнее ...

1427 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amelie_80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amelie_80- Журнал, 12 янв 19

Оставить свой Комментарий

amelie_80-Изменение Веса