potemonchik- Журнал, 10 янв 19

Параметры Пользователя potemonchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2019

61,9 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2019:

1183 ккал

Жир: 45,76г | Белк: 117,72г | Углев: 78,33г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Обед: Vici Лосось Слабосоленый, Брокколи на Пару. Ужин: Окское Яичный Белок, Бухта Изобилия Креветки Вареные . Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 3,2%, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Epica Йогурт Натуральный, Призма Яблоко Ред Делишес, Банан, Greenfield Зеленый Чай, Velle Велле Легкий. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

potemonchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

potemonchik- Журнал, 10 янв 19

Оставить свой Комментарий

potemonchik-Изменение Веса