Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alina.zaitsieva.90
Журнал
10 янв 19
alina.zaitsieva.90- Журнал, 10 янв 19
Параметры Пользователя alina.zaitsieva.90
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Я знала, что вес уйдёт, но не думала что так бытро😜🤗💃🏻
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2019:
1174 ккал
Жир: 54,80г | Белк: 70,70г | Углев: 100,92г.
Завтрак:
Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Curtis Чай Зеленый, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Манка, Сахар.
Обед:
Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Пшеничная Мука, Куриное Филе, Гречка Отварная.
Ужин:
Щедрые Хлебец Бородинский , Киприно Тертый Сыр, Помидоры, Яйцо.
Перекус/Другое:
Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе, Банан, Звени Гора Сыр Добродар, Поджаренный Белый Хлеб.
подробнее ...
Потеряно 5,3 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Вода быстро уходит)
10 янв 19 написано членом:
cattlelya
Я б ещё сказала, что уходит....но не прилично😂😂😂😂
10 янв 19 написано членом:
alina.zaitsieva.90
😂😂😂 вот что делает привычное правильное питание)))
10 янв 19 написано членом:
cattlelya
Дааааа😜😂
10 янв 19 написано членом:
alina.zaitsieva.90
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alina.zaitsieva.90-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю