SvetaKos- Журнал, 10 янв 19

Параметры Пользователя SvetaKos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2019

93,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 28,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2019:

1259 ккал

Жир: 57,27г | Белк: 87,50г | Углев: 97,89г. Завтрак: Овсяноблин, Зеленый Чай, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. Обед: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Ужин: Избенка Кефир Термостатный Обезжиренный, Творожная Запеканка с Манкой. Перекус/Другое: SPAR Салат Коктейль с Ветчиной и Сыром, Fit Parad Заменитель Сахара, Магнит Апельсин, Ого Овсяные Отруби, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Стожок Творог Деревенский 0%. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SvetaKos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SvetaKos- Журнал, 10 янв 19

Оставить свой Комментарий

SvetaKos-Изменение Веса