Arodaxis- Журнал, 10 янв 19

Параметры Пользователя Arodaxis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2019

59,6 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2019:

1497 ккал

Жир: 56,84г | Белк: 109,64г | Углев: 136,66г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Окей Форель Слабосоленая, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Хлеб с Отрубями. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Котлеты из Индейки, Приготовленная Брокколи (без Жира). Ужин: Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Избенка Сырники Творожные 5%. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Красное Яблоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Сливаемся ага) а ты переживаешь

10 янв 19 написано членом: anya.del.rey

Я всегда в переживаниях))

10 янв 19 написано членом: Arodaxis


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arodaxis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arodaxis- Журнал, 10 янв 19

Оставить свой Комментарий

Arodaxis-Изменение Веса