Arodaxis- Журнал, 09 янв 19

Параметры Пользователя Arodaxis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Для протокола

60,8 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2019:

1401 ккал

Жир: 79,12г | Белк: 79,95г | Углев: 81,90г. Завтрак: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе Эспрессо, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Хлеб с Отрубями, Окей Форель Слабосоленая . Обед: Растительное Масло, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Корень Сельдерея, Котлеты из Индейки. Ужин: Суп Грибной. Перекус/Другое: Лента Авокадо, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке . подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

Комментария

Добро пожаловать в клуб! 😉

08 янв 19 написано членом: oslo70

Юляш, понимаю ( Я никак не сольюсь, такие отеки жуть, шиповник пью вместо воды, но нет, утром они опять на месте😣

08 янв 19 написано членом: belyaevae

О да) у меня все подробно вчера написано))

09 янв 19 написано членом: Arodaxis

Девочки, я с вами😁

09 янв 19 написано членом: ryzhik_86


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arodaxis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arodaxis- Журнал, 09 янв 19

Оставить свой Комментарий

Arodaxis-Изменение Веса