Olga Capanji- Журнал, 06 янв 19

Параметры Пользователя Olga Capanji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2019

83 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2019:

2075 ккал

Жир: 66,95г | Белк: 100,29г | Углев: 242,46г. Завтрак: Виноград, Варенье из Смородины, Сырники Домашние, для Всей Семьи Сметана 10%. Обед: Вино Красное Сухое, Шоколад, Рис Вареный, Помидоры Черри, Утиное Мясо, Верес Икра Баклажанная, Перекресток Морковь по-Корейски. Ужин: Лента Сырники Домашние. Перекус/Другое: Варенье из Смородины, ВкусВилл Онигири с Тунцом, Овсяное Печенье, Банан. подробнее ...

2084 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 15 минуты, Танцевать (Кадриль) - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga Capanji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga Capanji- Журнал, 06 янв 19

Оставить свой Комментарий

Olga Capanji-Изменение Веса