Екатерина0106- Журнал, 03 янв 19

Параметры Пользователя Екатерина0106 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вот и ушла лишняя водичка, после 31 декабря!!!

48,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2019:

1501 ккал

Жир: 55,83г | Белк: 77,85г | Углев: 176,07г. Завтрак: Bonfesto Рикотта Лайт, Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Chef Изюм Тёмный без Косточки, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Вода, Геркулес Монастырский, Вологодское Льняное Масло. Обед: Националь Гречка Отварная без Соли на Воде, De Cecco Оливковое Масло, Печень Свиная, Капуста Белокочанная, Морковь. Ужин: Котлеты в томатном соусе, Кормилица Горошек Зеленый из Мозговых Сортов, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Овсяное печенье с яблоком, Мандарины. подробнее ...

1994 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина0106-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина0106- Журнал, 03 янв 19

Оставить свой Комментарий

Екатерина0106-Изменение Веса