amelie_80- Журнал, 22 дек 18

Параметры Пользователя amelie_80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вчера был новогодний корпоратив- ели, пили 🍹, пели песни🎤

49,3 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2018:

1727 ккал

Жир: 62,39г | Белк: 130,76г | Углев: 161,66г. Завтрак: Красная Икра Красная Икра, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный Фитнес, Американо, ВкусВилл Вареники с Творогом. Обед: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сыр Пармезан (Твердый), Куриные Голени с Кожей, Красные Помидоры, Рис Вареный. Ужин: Вареное Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВкусВилл Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Перекус/Другое: Хлеб с Отрубями, Чай, Мёд, Lactica Греческий Йогурт, Американо, Банан. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amelie_80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amelie_80- Журнал, 22 дек 18

Оставить свой Комментарий

amelie_80-Изменение Веса