OlgaMur1- Журнал, 21 дек 18

Параметры Пользователя OlgaMur1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2018

68 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2018:

1840 ккал

Жир: 88,55г | Белк: 99,73г | Углев: 165,22г. Завтрак: Грецкие Орехи, Кофе, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Едим Дома Овсяная Каша на Молоке. Обед: Винегрет, Кофе, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Помидоры, Хлеб Бородинский, Холодец. Ужин: ВкусВилл Пита Средиземноморская , Картофельное Пюре, Морской Окунь, Бухта Изобилия Креветки Вареные , 4 Сезона Суп из Цветной Капусты. Перекус/Другое: Раф Кофе, Торт. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlgaMur1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlgaMur1- Журнал, 21 дек 18

Оставить свой Комментарий

OlgaMur1-Изменение Веса