Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OlgaMur1
Журнал
19 дек 18
OlgaMur1- Журнал, 19 дек 18
Параметры Пользователя OlgaMur1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2018
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2018:
1508 ккал
Жир: 76,96г | Белк: 126,65г | Углев: 83,29г.
Завтрак:
Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Край Каравай Батон с Отрубями, Кофе, Рот Фронт Халва Глазированная.
Обед:
Чай, Говядина Отварная, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Край Каравай Батон с Отрубями, Перекресток Дорадо.
Ужин:
Кофе, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка".
Перекус/Другое:
Домик в деревне Ряженка 3,2%, Овсяное Печенье.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OlgaMur1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю