Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lask-ludmila
Журнал
13 дек 18
lask-ludmila- Журнал, 13 дек 18
Параметры Пользователя lask-ludmila
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2018
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
15,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2018:
985 ккал
Жир: 36,94г | Белк: 107,17г | Углев: 56,57г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Редис, Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо, Valio Сыр Ольтермани 17%, Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья, Кофе (Растворимое).
Обед:
Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Растительное Масло Канолы, Петрушка, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Запеченная или Жареная Треска.
Ужин:
Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе (Растворимое).
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lask-ludmila-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю