Екатерина0106- Журнал, 12 дек 18

Параметры Пользователя Екатерина0106 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2018

48,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2018:

1613 ккал

Жир: 54,87г | Белк: 79,41г | Углев: 206,25г. Завтрак: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Болгарский Перец, Аланталь Сыр Аланталь Легкий 35%, Каша пшеничная, Вологодское Льняное Масло. Обед: My Box Ролл Калифорния Грин, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), My Box Ролл Чиз Лосось, My Box Ролл Сочный Краб, My Box Ролл Филадельфия Спешл, My Box Ролл Цезарь, My Box Ролл Огурец, My Box Ролл Калифорния Классик, My Box Ролл Калифорния Грин. Ужин: My Box Ролл Окинава, My Box Ролл Чиз Лосось, Свекла Вареная, My Box Ролл Филадельфия Спешл, My Box Ролл Калифорния Грин, My Box Ролл Калифорния Классик, My Box Ролл Цезарь, My Box Ролл Сочный Краб. Перекус/Другое: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). подробнее ...

1642 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина0106-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина0106- Журнал, 12 дек 18

Оставить свой Комментарий

Екатерина0106-Изменение Веса