Екатерина0106- Журнал, 28 ноя 18

Параметры Пользователя Екатерина0106 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2018

48,6 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2018:

1635 ккал

Жир: 52,47г | Белк: 107,84г | Углев: 189,87г. Завтрак: Гречка Отварная, Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Вареное Яйцо, Вологодское Льняное Масло. Обед: Капуста Белокочанная, Чечевица Вареная, Оливковое Масло, Морковь, Печень свиная. Ужин: Печень свиная, Овощи тушёные. Перекус/Другое: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Хурма, Овсяное печенье с бананом, Лента Яблоко Гренни Смит. подробнее ...

1644 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина0106-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина0106- Журнал, 28 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Екатерина0106-Изменение Веса