helena.elena- Журнал, 26 ноя 18

Параметры Пользователя helena.elena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2018

92,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 27,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2018:

1286 ккал

Жир: 66,93г | Белк: 59,41г | Углев: 110,39г. Завтрак: Льняное Масло в Капсулах (4Капсулы), Печень Трески, Finn Crisp Ржаные Сухарики, Кофе с Молоком. Обед: Семга Запеченная, Увелка Чечевица. Ужин: Milka Milka Oreo Шоколад, Рахат Печенье на Фруктозе, President Сыр Порционный Маздаам, Finn Crisp Ржаные Сухарики, Активия Натуральный Биойогурт, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. подробнее ...

2623 ккал

Упражнение: Бикрам Йога - 1 час и 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helena.elena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helena.elena- Журнал, 26 ноя 18

Оставить свой Комментарий

helena.elena-Изменение Веса