littlEnergizer-220v- Журнал, 23 ноя 18

Параметры Пользователя littlEnergizer-220v | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2018

61 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2018:

1021 ккал

Жир: 77,81г | Белк: 59,12г | Углев: 19,87г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Коптильный Двор Шейка Свиная, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Меридиан Икра Лососевая, Авокадо Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Roi Thai Кокосовое Масло, Помидоры Черри, Булка кето сметанная, Огурец (с Кожурой), Физалис, Яйцо, Лента Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Снежана Колбаса Ливерная Славянская. Ужин: Лента Смузи Шпинат-Огурец, Меридиан Икра Лососевая, Булка кето сметанная, Физалис, Простоквашино Масло Сливочное 82%. подробнее ...

1960 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 55 минуты, Отдыхать - 11 часа и 25 минуты, Спать - 10 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

littlEnergizer-220v-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

littlEnergizer-220v- Журнал, 23 ноя 18

Оставить свой Комментарий

littlEnergizer-220v-Изменение Веса