Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
littlEnergizer-220v
Журнал
21 ноя 18
littlEnergizer-220v- Журнал, 21 ноя 18
Параметры Пользователя littlEnergizer-220v
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2018
61 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2018:
710 ккал
Жир: 59,70г | Белк: 26,95г | Углев: 16,02г.
Завтрак:
Лента Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен).
Ужин:
Сыробогатов Масло Шоколадное, Лента Сосиски Венские, Великолукский Мясокомбинат Грудинка, Физалис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Булка кето сметанная, Лента Смузи Шпинат-Огурец, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Морская Планета Сёмга Слабосолёная.
подробнее ...
1798 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 35 минуты, Спать - 9 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
littlEnergizer-220v-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю