april-30- Журнал, 19 ноя 18

Параметры Пользователя april-30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2018

67 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2018:

1805 ккал

Жир: 57,34г | Белк: 95,06г | Углев: 232,10г. Завтрак: Овсяноблин с Сыром, Слабое Кофе с Сахаром. Обед: Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Сосиска, Макароны Отварные, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Ужин: Банан, Урбеч Урбеч из Кунжута, Творог (Полностью Обезжиренный), Хлеб Бородинский, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Конфил Конфета Ясный Месяц, Ударница Мармелад, Чай. подробнее ...

2744 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

april-30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

april-30- Журнал, 19 ноя 18

Оставить свой Комментарий

april-30-Изменение Веса