Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2018
|
69,7 кг
Потеряно до сих пор: 10,3 кг.
Еще предстоит сделать: 8,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1714 ккал
|
Жир: 56,14г | Белк: 95,79г | Углев: 228,06г.
Завтрак: Tamara Варенье из Шелковицы, Lindt Горький Шоколад 85%, Чай, Авокадо Авокадо, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Обед: Lindt Горький Шоколад 85%, Зефир, Чай, Магнит Икра Свекольная, Линия Маринованная Капуста, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Теремок Гороховый Суп Постный. Ужин: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Шоколадный Пудинг, Шоколадный Пудинг, Магнит Хурма. Перекус/Другое: Авокадо Авокадо, Royal Forest Соус Гранатовый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Грудка Индейки, Белая Дача Салат Корн. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
