evgenia0328- Журнал, 16 ноя 18

Параметры Пользователя evgenia0328 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2018

50,2 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2018:

1453 ккал

Жир: 53,33г | Белк: 54,11г | Углев: 191,92г. Завтрак: Сахар, Гречка Отварная. Обед: Wrigley's Juicy Fruit, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Сметана, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные", Зеленый Чай. Ужин: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Сахалин Рыба Окунь Морской без Головы с/М, Овощное Рагу, Зеленый Чай. Перекус/Другое: Clever Баранки Сдобные. подробнее ...

1618 ккал

Упражнение: Баскетбол - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgenia0328-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgenia0328- Журнал, 16 ноя 18

Оставить свой Комментарий

evgenia0328-Изменение Веса