Tsarevna- Журнал, 07 сен 12

Параметры Пользователя Tsarevna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2012

82 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2012:

2340 ккал

Жир: 13,46г | Белк: 24,82г | Углев: 150,36г. Завтрак: молоко. Обед: ролл агарта, ролл оливье. Ужин: кола, виски, вишневый сок, водка, ржаные хлебцы, шоколадный сыр, ром малибу, водка, сок яблочный. подробнее ...

4934 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 4 часа, Сидеть - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 1 час, Стоять - 1 час. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tsarevna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tsarevna- Журнал, 07 сен 12

Оставить свой Комментарий

Tsarevna-Изменение Веса