yuliya_vorobeva- Журнал, 10 ноя 18

Параметры Пользователя yuliya_vorobeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2018

47,5 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2018:

2222 ккал

Жир: 111,26г | Белк: 105,27г | Углев: 199,60г. Завтрак: Пятерочка Банан, ТворожнаЯ запеканка с яблоком без сахара, Кофе с молоком 1,5% 80мл, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Обед: Пятерочка Грейпфрут, Зеленый Перец, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Фаршированные перцы в мультиварке, Кофе с молоком 1,5% 80мл, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Ужин: Сметанный Соус, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Хохланд Сыр Фетакса, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Курица (Жареная в Панировке). Перекус/Другое: Протеин Бар Протеиновый Батончик Кокос , Now Foods Омега-3. подробнее ...

236 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuliya_vorobeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuliya_vorobeva- Журнал, 10 ноя 18

Оставить свой Комментарий

yuliya_vorobeva-Изменение Веса