Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2018
|
47,4 кг
Потеряно до сих пор: 6,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1824 ккал
|
Жир: 34,08г | Белк: 149,40г | Углев: 231,69г.
Завтрак: Овсянка традиционная в мультиварке без сахара, Пятерочка Банан, Кофе с молоком 1,5% 80мл, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Обед: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Дикси Груша Конференц, Пятерочка Яблоко Красное , Кофе с молоком 1,5% 80мл, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Heinz Зеленый Горошек Нежный, Семейные Секреты Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Агуша Пюре Грушевое, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творожная запеканка. Перекус/Другое: Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Даниссимо Shake & Go Клубничное Мороженое, Now Foods Омега-3. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
yuliya_vorobeva-Изменение Веса
|
