Pikachushka- Журнал, 05 ноя 18

Параметры Пользователя Pikachushka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2018

70,6 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2018:

1797 ккал

Жир: 56,89г | Белк: 71,89г | Углев: 257,81г. Завтрак: Авида Топленое Молоко 3,2%, Первым Делом Творог 5%, Дон Густо Геркулес Овсяные Хлопья, Hortex Клубника Замороженная, Банан. Обед: Китайская Капуста, Оливковое Масло, Помидоры, Хек под Сметанной Шапкой. Ужин: M&M's Драже, Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное. Перекус/Другое: Яблоко, Хурма, Хурма. подробнее ...

2128 ккал

Упражнение: Степпер - 20 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 38 минуты, Отдыхать - 15 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pikachushka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pikachushka- Журнал, 05 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Pikachushka-Изменение Веса