yuliya_vorobeva- Журнал, 01 ноя 18

Параметры Пользователя yuliya_vorobeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2018

46,7 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2018:

1867 ккал

Жир: 87,47г | Белк: 108,23г | Углев: 162,94г. Завтрак: Ламбер Сыр 50%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Sante Мюсли Lo с Гранатом и Черникой без Сахара. Обед: Fit Parad Овсяные Отруби, Подсолнечное Масло, Мираторг Вырезка Свиная, Кофе с молоком 2,5% 70 мл, Помидоры, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Ужин: Fit Parad Овсяные Отруби, Карат Творог Зерненый 4%, Тёма Биойогурт, Помидоры, Омлет с брокколи и стручковой фасолью, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Now Foods Омега-3. подробнее ...

218 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuliya_vorobeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuliya_vorobeva- Журнал, 01 ноя 18

Оставить свой Комментарий

yuliya_vorobeva-Изменение Веса