ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-- Журнал, 22 окт 18

Параметры Пользователя ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2018

72 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2018:

1897 ккал

Жир: 106,93г | Белк: 135,24г | Углев: 97,67г. Завтрак: Kebir Tereyağ, Yumurta, Namet Sucuk, Salatalık, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Domatesler. Обед: Domatesler, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Ev Yapımı Yoğurt, Kebir Tereyağ, Filiz Makarna, Tavuk Kalça Eti. Перекус/Другое: Kuru İncir, Murat. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю