Анчоус12- Журнал, 13 окт 18

Параметры Пользователя Анчоус12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2018

56,5 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2018:

1346 ккал

Жир: 48,73г | Белк: 71,82г | Углев: 150,89г. Завтрак: Сгущенное Молоко, Сыр Российский, Груша, Авокадо Авокадо, Сырники ПП. Обед: Хачапури и Вино Кубдари. Ужин: Инмарко Пломбир, Магнит Хурма. Перекус/Другое: Творожная Запеканка. подробнее ...

2873 ккал

Упражнение: Уборка - 40 минуты, Сидеть - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 4 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 50 минуты, Принятие Душа - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анчоус12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анчоус12- Журнал, 13 окт 18

Оставить свой Комментарий

Анчоус12-Изменение Веса