Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Сбросить вес не сложно, сложно удержать
Журнал
12 окт 18
Сбросить вес не сложно, сложно удержать- Журнал, 12 окт 18
Параметры Пользователя Сбросить вес не сложно, сложно удержать
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2018
89,9 кг
Потеряно до сих пор:
16,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2018:
1989 ккал
Жир: 71,61г | Белк: 197,75г | Углев: 146,12г.
Завтрак:
Яблочное Варенье, Parmalat Молоко 1,8%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5%, Кофе.
Обед:
Форель, Сливочное Масло, Макфа Спагетти Отварные.
Ужин:
Bombbar Протеиновый Батончик, Мария Печенье, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Parmalat Молоко 1,8%, Простоквашино Творог 5%.
Перекус/Другое:
Каждый День Попкорн Сладкий, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная.
подробнее ...
3133 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Сбросить вес не сложно, сложно удержать-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю