Shlapunova_Lubov- Журнал, 11 окт 18

Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2018

57 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2018:

2025 ккал

Жир: 112,16г | Белк: 199,64г | Углев: 51,45г. Завтрак: Творог (Полностью Обезжиренный), Фермер-Центр.Рф Йогурт с Пребиотиком без Сахара, Арахис, Good Food Семечки Подсолнечника, Дивинка Палочка Цельнозерновая Хлебная со Льном, Фермер-Центр.Рф Конопляные Крекеры со Свёклой, Красные Помидоры, Сыр Российский, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Maxler Amino BCAA 4200. Обед: Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Ужин: Минтай. Перекус/Другое: Творог (Полностью Обезжиренный), Kultlab Сывороточный Протеин. подробнее ...

1838 ккал

Упражнение: Массаж - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shlapunova_Lubov- Журнал, 11 окт 18

Оставить свой Комментарий

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса