Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nakabluchkah
Журнал
10 окт 18
nakabluchkah- Журнал, 10 окт 18
Параметры Пользователя nakabluchkah
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ну наконец-то! а вот нехрен было жрать суши и пить водку в пятницу! Оксана, раз худеешь, забудь про это, обжора!
92 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
32 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2018:
1704 ккал
Жир: 67,12г | Белк: 72,51г | Углев: 202,60г.
Завтрак:
ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое на Полбяной Муке, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком.
Обед:
Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Блины*, Кофе с Молоком, Лапша Гречневая с Курицей и Овощами в Соусе Терияки*.
Ужин:
Кофе с Молоком, ВкусВилл Мороженое Мятное с Шоколадом.
Перекус/Другое:
Сыр Российский, Кофе с Молоком, ВкусВилл Батончик Годжи Гуарана.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nakabluchkah-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю